ఈ మధ్య కండ్ల కలక (conjunctivitis) కేసులు చాలా పెరుగుతున్నాయి.
కళ్లు ఎరుపెక్కడం, దురద, కను రెప్పలు ఉబ్బినట్టు అనిపించడం కండ్ల కలక లక్షణాలు.
కండ్ల కలక రాకుండా తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు
ఇంట్లో కండ్ల కలక వచ్చినవాళ్లు కళ్లద్దాలు తప్పకుండా వాడాలి.
కళ్లద్దాలు ధరించడం వల్ల కళ్లకు రక్షణ లభిస్తుంది. ఇది తాకడం మరియు రుద్దడం ద్వారా కండ్లకలక వ్యాప్తి చెందకుండా చేస్తుంది.
సబ్బు మరియు నీటితో మీ చేతులను క్రమం తప్పకుండా కడగాలి.
మీ చేతులు మరియు ముఖాన్ని క్రమం తప్పకుండా కడుక్కోవడం వల్ల కండ్లకలకకు కారణమయ్యే వ్యాధికారకాలను సంక్రమించే అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది.
కళ్లు తరచూ ముట్టుకోకుండా, నలవకుండా చూసుకోవాలి.
కండ్లకలక సమయంలో కళ్ళు రుద్దడం వలన చికాకు మరింత తీవ్రమవుతుంది. కళ్ళు రుద్దడం సంక్రమణ వ్యాప్తిని పెంచుతుంది. . ఈ చట్టం చేతుల నుండి కళ్ళకు మరిన్ని సూక్ష్మక్రిములను పరిచయం చేస్తుంది. ఈ చర్య చేతుల నుండి కళ్ళకు అదనపు సూక్ష్మక్రిములను పరిచయం చేస్తుంది, తద్వారా కోలుకోవడానికి అవసరమైన సమయాన్ని పొడిగిస్తుంది మరియు కార్నియాకు హాని కలిగించవచ్చు .
ఇతరులకు ఇన్ఫెక్షన్ ఏమైనా ఉంటే కాస్త దూరంగా ఉండాలి.
కండ్లకలక సమయంలో సామాజిక దూరం పాటించడం వల్ల ఇతరులకు ఇన్ఫెక్షన్ వ్యాపించే ప్రమాదం తగ్గుతుంది. ఈ జాగ్రత్త కండ్లకలకకు కారణమయ్యే వైరస్ లేదా బ్యాక్టీరియా సంభావ్య వ్యాప్తిని నిరోధిస్తుంది.
అంతే కాకుండా ఇవి కూడా చెయ్యండి
- తుమ్మినపుడు, దగ్గినపుడు వైరస్ బారిన పడకుండా టిష్యూ అడ్డుపెట్టుకోవవాలి.
- శుభ్రమైన తువ్వాళ్లను ఉపయోగించండి.తువ్వాళ్లను ఇతరులతో పంచుకోవడం మానుకోండి.
- మంచి వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత పాటించండి.
- కళ్లద్దాలు, కాంటాక్ట్ లెన్సులు వంటివాటిని ఎప్పటికపుడు శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి.