CARDIOLOGIST IN HYDERABAD FOR ECG, 2D ECHO & STRESS TEST

DIET FOR HEART PATIENTS

The Diet for Heart Patients category offers valuable insights and resources on maintaining a heart-healthy diet to support individuals with heart conditions in Telugu language. Explore a wide range of articles, recipes, and guidelines that focus on nutrition strategies specifically designed to promote cardiovascular health. Discover expert advice on reducing saturated fats, cholesterol, and sodium intake while increasing consumption of heart-healthy foods such as fruits, vegetables, whole grains, lean proteins, and unsaturated fats. Learn about portion control, mindful eating, and dietary modifications that can positively impact heart health. Whether you’re a heart patient, caregiver, or seeking preventive measures for a healthy heart, this category provides essential resources to help you make informed dietary choices and support your overall cardiovascular well-being.

Foods to Avoid in High Triglycerides in Telugu

Foods to Avoid in High Triglycerides In Telugu

 ట్రైగ్లిజరైడ్ (Triglycerides) స్థాయిలను కంట్రోల్లో ఉంచడం గుండె ఆరోగ్యానికి కీలకం. అధిక ట్రైగ్లిజరైడ్‌లను కంట్రోల్ చెయ్యడంలో కీలకమైన అంశం మీరు తినే ఆహారంలో మార్పులు. కొన్ని ఆహారాలు ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలను గణనీయంగా పెంచుతాయి. వాటి వల్ల గుండె పోటు మరియు బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ రిస్క్ పెరగవచ్చు . అందువల్ల వాటి వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడం చాలా అవసరం. ఈ కారణాలతో ఐన మీరు అధిక ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలతో బాధపడుతుంటే ఈ వీడియో తప్పక చూడండి   మీ ఆరోగ్యం […]

Foods to Avoid in High Triglycerides In Telugu Read More »

అధిక ఉప్పు తీసుకోవడం వల్ల కలిగే 10 ప్రమాదాలు – dangers of consuming excess salt

ద్రవ సమతుల్యత, నరాల పనితీరు మరియు కండరాల సంకోచాలతో సహా వివిధ శారీరక విధుల్లో ఉప్పు (salt) కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. అయినప్పటికీ, మితంగా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే అధిక ఉప్పు తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుంది. మితిమీరిన ఉప్పు వినియోగం వల్ల కలిగే ప్రమాదాలు, మీ ఆరోగ్యంపై ప్రభావం మరియు మీ ఆహారంలో ఉప్పును తగ్గించడానికి ఆచరణాత్మక చిట్కాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసు కుందాం . అధిక ఉప్పు తీసుకోవడం వల్ల కలిగే 10

అధిక ఉప్పు తీసుకోవడం వల్ల కలిగే 10 ప్రమాదాలు – dangers of consuming excess salt Read More »

How to reduce hypertension in telugu easily with Diet and Lifestyle Changes

How to reduce hypertension in telugu easily with Diet and Lifestyle Changes

కొన్ని రోజుల క్రితం నలభై ఏళ్లు దాటిన వారిలో రక్తపోటు సమస్యలు ఎక్కువగా కనిపించేది అయితే జీవన విధానాలు ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులు మరియు జీవనశైలిలో మార్పుల కారణంగా వయసుతో సంబంధం లేకుండానే చాలా మంది రక్తపోటు సమస్యలు వస్తున్నాయి. అధిక రక్తపోటు గుండె జబ్బులకు మూల కారణం. ఇది చాలా ప్రమాదకర స్థాయికి చేరుకుంటే పక్షవాతం వచ్చే అవకాశం ఉంది. మన మూత్రపిండాలను కూడా వ్యాధులకు గురి చేయవచ్చు. ఇది గుండెపోటుకు కూడా దారి తీస్తుంది అధిక

How to reduce hypertension in telugu easily with Diet and Lifestyle Changes Read More »

The best way to naturally decrease uric acid levels at home

Best ways to naturally decrease uric acid levels at home

మానవ శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్స్ పెరగడం ఈ మధ్యకాలంలో సర్వసాధారణమైంది.యూరిక్‌ యాసిడ్‌… మన శరీరం సహజంగా విసర్జించే వ్యర్థ పదార్థాల్లో ఇది కూడా ఒకటి. మానవుడు తినే అనేక ఆహారాలలో ఉండే ప్యూరిన్ అనే పదార్థాన్ని విచ్ఛిన్నం చేసిన తర్వాత ఏర్పడే ఒక రసాయనం యూరిక్‌ యాసిడ్.   ఇది ఎప్పటికప్పుడు మూత్రం ద్వారా బయటకు వెళ్లిపోతుంది. యూరిక్ యాసిడ్ శరీరం నుంచి విసర్జన సరిగా జరగకపోతే యూరిక్‌ యాసిడ్‌ రక్తంలోనే ఉంటుంది. మీ శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్

Best ways to naturally decrease uric acid levels at home Read More »

Triglycerides diet in Telugu | dyslipidemia

Triglycerides diet Telugu

Triglycerides meaning in Telugu   శరీరంలో రక్త ప్రవాహంలో కనిపించే ఒక రకమైన కొవ్వు పదార్ధాలే ట్రైగ్లిజరైడ్లు (triglycerides). ప్రారంభంలో ఇవి కొవ్వు కణాలలో నిల్వ చేయబడి తరువాత రక్త ప్రవాహంలోకి విడుదలవుతాయి. ట్రైగ్లిజరైడ్ల స్ధాయి అధిక మొత్తంలో ఉండటాన్ని ట్రైగ్లిసరిడామియా అంటారు.  High triglycerides symptoms in Telugu and Risks in Telugu   శరీరంలో అధిక మొత్తంలో ట్రైగ్లిజరైడ్లు ఉండటం గుండె జబ్బులకు మూల కారణం. ఇది చాలా ప్రమాదకర స్థాయికి

Triglycerides diet Telugu Read More »

Is it good to eat Fish After Heart attack in Telugu | why is fish so popular as healthy protein

Is it good to eat Fish After Heart attack in Telugu

ఇప్పుడు ఉన్న కాలంలో గుండె ఆరోగ్యం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండడం మంచిది. కొన్ని ఆహారాలు మనం తీసుకుంటే గుండె ఆరోగ్యాన్ని అదుపులో పెట్టుకోవచ్చు.ఎలాంటి ఆహారాల్లో చేప (fish) ఒకటి. చేపల్లో ఉండే ప్రత్యేకతలు ఏమిటి మానవులకు లభించే ముఖ్యమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన మాంసాహారా ల్లో చేప ఒకటి. చేపల్లో చెడు కొవ్వు పదార్ధాలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి. అదే మటన్ లో చెడు కొవ్వు అధిక మోతాదులో ఉంటుంది. Chicken లో చెడు కొవ్వు కొంచెం

Is it good to eat Fish After Heart attack in Telugu Read More »

Is red meat good for heart patients after angioplasty | mutton intake and heart attack

Is red meat good for heart patients after angioplasty

Red meat means the meat of beef, pork, and lamb. They are two types of red meats, processed and unprocessed. Processed red meat is preserved with sodium or other additives: a few examples are sausage and hot dogs. Red meat is a controversial topic and there are many different opinions on whether or not it is

Is red meat good for heart patients after angioplasty Read More »

reasons to take fish in heart patients- fish meat and fish | health benefits

10 reasons to take fish in heart patients

Fish consumption has long been linked to a reduced risk of cardiovascular disease (CVD). Studies have shown that people who eat fish regularly have a lower risk of dying from cardiovascular diseases. Fish consumption is associated with protective factors such as omega-3 fatty acids and vitamin D, which are critical for heart health. Fish is

10 reasons to take fish in heart patients Read More »

Call Now