అధిక ఉప్పు తీసుకోవడం వల్ల కలిగే 10 ప్రమాదాలు – dangers of consuming excess salt
ద్రవ సమతుల్యత, నరాల పనితీరు మరియు కండరాల సంకోచాలతో సహా వివిధ శారీరక విధుల్లో ఉప్పు (salt) కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. అయినప్పటికీ, మితంగా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే అధిక ఉప్పు తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుంది. మితిమీరిన ఉప్పు వినియోగం వల్ల కలిగే ప్రమాదాలు, మీ ఆరోగ్యంపై ప్రభావం మరియు మీ ఆహారంలో ఉప్పును తగ్గించడానికి ఆచరణాత్మక చిట్కాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసు కుందాం . అధిక ఉప్పు తీసుకోవడం వల్ల కలిగే 10 […]
అధిక ఉప్పు తీసుకోవడం వల్ల కలిగే 10 ప్రమాదాలు – dangers of consuming excess salt Read More »