June 2023

LIPOPROTEIN A OR Lp(a): HOW TO REDUCE THEM IN TELUGU

MALLESWARA RAO MD DM CARDIOLOGIST / HEART / June 24, 2023

లిపోప్రొటీన్ ఎ (lipoprotein a) ని Lp(a) అని కూడా పిలుస్తారు. మీ రక్తంలో ఎల్‌పి(ఎ) స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటే గుండె జబ్బులు మరియు స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఇది మీ ధమనులలో కొవ్వు ఏర్పడటానికి దోహదం చేస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు ధూమపానం చేయకపోవడం వంటి జీవనశైలి మార్పులు కొంతవరకు Lp(a) స్థాయిలను తగ్గించవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, Lp(a) స్థాయిలు గణనీయంగా పెరిగినట్లయితే వాటిని తగ్గించడానికి మందులు […]

LIPOPROTEIN A OR Lp(a): HOW TO REDUCE THEM IN TELUGU Read More »

Reasons for hypoglycemia in diabetes in Telugu

నేటి కాలంలో మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల సంఖ్య విపరీతంగా పెరిగిపోతోంది. ఇండియన్ డయాబెటిస్ ఫెడరేషన్ (IDF) ప్రకారం, భారతదేశంలో మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల సంఖ్య దాదాపు 70 మిలియన్లు. డయాబెటిస్ లో ఒక్కోసారి చక్కెర ఎక్కువగానూ, కొన్నిసార్లు తక్కువగానూ ఉంటుంది. ప్రజలు తరచుగా తక్కువ రక్త చక్కెర స్థాయిని తేలికగా తీసుకుంటారు. కానీ ఇది కూడా ప్రమాదకారమే. హైపోగ్లైసీమియా అనేది రక్తంలో చక్కెర స్థాయి సాధారణం కంటే తక్కువగా పడిపోయే పరిస్థితి. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు 70 mg/dL కంటే

Reasons for hypoglycemia in diabetes in Telugu Read More »

Food to avoid in Gout or uric acid in Telugu

FOOD TO AVOID WHEN YOU HAVE GOUT OR HIGH URIC ACID IN TELUGU

MALLESWARA RAO MD DM CARDIOLOGIST / GOUT, TELUGU POSTS, URIC ACID / gout attacks, high purine food, uric acid, uric acid levels normal range / June 19, 2023

యూరిక్ యాసిడ్ (uric acid) అనేది ప్రతి ఒక్కరి శరీరంలో తయారయ్యే ఒక మూలకం. మహిళలో యూరిక్ యాసిడ్ యొక్క సాధారణ పరిధి 2.4 నుండి 6.0 mg/dL. పురుషులలో దీని సాధారణ పరిధి 3.4 నుండి 7.0 mg/dL. శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ ఒక స్థాయి కంటే ఎక్కువగా ఉంటే ప్రమాదకరం. దీని వల్ల జాయింట్ ప్రోబ్లెంస్ మరియు కిడ్నీ లో రాళ్ళూ రావొచ్చు. కీళ్లలో యూరిక్ ఆసిడ్ క్రిస్టల్స్ డిపాజిట్ అవ్వడం వాళ్ళ గౌట్

FOOD TO AVOID WHEN YOU HAVE GOUT OR HIGH URIC ACID IN TELUGU Read More »

Hypoglycemia or low blood sugar symptoms in Telugu

Hypoglycemia Symptoms in Telugu

MALLESWARA RAO MD DM CARDIOLOGIST / DIABETES, HEART / blurred vision, low blood sugar, seizures, sweating / June 1, 2023

చక్కెర అంటే గ్లూకోజ్. మన శరీరంలో శక్తికి ఇదే ప్రధాన వనరు. ఈ చక్కెర రక్తం సహాయంతో మన శరీర భాగాలకు చేరుతుంది, అంటే రక్తంలో చక్కెర శరీరానికి ప్రాథమిక అవసరం. ఒక్కోసారి చక్కెర ఎక్కువగానూ, కొన్నిసార్లు తక్కువగానూ ఉంటుంది. ప్రజలు తరచుగా తక్కువ రక్త చక్కెర స్థాయిని తేలికగా తీసుకుంటారు. కానీ చక్కెర పెరుగుదల మరియు పతనం రెండూ ప్రమాదకరమైనవి. నిజం చెప్పాలంటే షుగర్‌ కాస్త ఎక్కువ ఉన్నా పర్వాలేదు కాని షుగర్ లెవల్స్ పడిపోతే

Hypoglycemia Symptoms in Telugu Read More »

అధిక ఉప్పు తీసుకోవడం వల్ల కలిగే 10 ప్రమాదాలు – dangers of consuming excess salt

MALLESWARA RAO MD DM CARDIOLOGIST / DIET FOR HEART PATIENTS, TELUGU POSTS / Cardiovascular Disease, High blood pressure, Kidney Damage, Osteoporosis / June 1, 2023

ద్రవ సమతుల్యత, నరాల పనితీరు మరియు కండరాల సంకోచాలతో సహా వివిధ శారీరక విధుల్లో ఉప్పు (salt) కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. అయినప్పటికీ, మితంగా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే అధిక ఉప్పు తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుంది. మితిమీరిన ఉప్పు వినియోగం వల్ల కలిగే ప్రమాదాలు, మీ ఆరోగ్యంపై ప్రభావం మరియు మీ ఆహారంలో ఉప్పును తగ్గించడానికి ఆచరణాత్మక చిట్కాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసు కుందాం . అధిక ఉప్పు తీసుకోవడం వల్ల కలిగే 10

అధిక ఉప్పు తీసుకోవడం వల్ల కలిగే 10 ప్రమాదాలు – dangers of consuming excess salt Read More »

LIPOPROTEIN A OR Lp(a): HOW TO REDUCE THEM IN TELUGU

Reasons for hypoglycemia in diabetes in Telugu

FOOD TO AVOID WHEN YOU HAVE GOUT OR HIGH URIC ACID IN TELUGU

Hypoglycemia Symptoms in Telugu

అధిక ఉప్పు తీసుకోవడం వల్ల కలిగే 10 ప్రమాదాలు – dangers of consuming excess salt

Explore

Service

DR MALLESWARA RAO