March 2023

చాలా మందికి జిమ్ కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడం సాధారణంగా చాల సురక్షితం. కానీ ఏదైనా శారీరక శ్రమతో వైద్య అత్యవసర ప్రమాదం అయ్యే అవకాశం ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది. వ్యాయామం చేసేటప్పుడు గుండెపోటు సంభవించడం చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, అవి ఎందుకు వస్తున్నాయో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. ఇలాంటి ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి కొన్ని రకాల చర్యలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వ్యాయామం చేసే సమయంలో గుండె ఆగిపోవడం ఎంత కామన్ ? తక్కువ తీవ్రత కలిగిన వ్యాయామం (చురుకైన నడక వంటివి):

కొలెస్ట్రాల్ ప్యానెల్ అని కూడా పిలువబడే లిపిడ్ ప్రొఫైల్ (lipid profile), రక్తప్రవాహంలో వివిధ రకాల కొవ్వుల స్థాయిలను కొలిచే ఒక రకమైన రక్త పరీక్ష. లిపిడ్ ప్రొఫైల్‌లో ఉండే పారామీటర్స్ 1.సీరమ్‌ టోటల్‌ కొలెస్ట్రాల్‌ ( total cholesterol) 2.సీరమ్‌ హెచ్‌డీఎల్‌ కొలెస్ట్రాల్‌ ( HDL cholesterol) 3.సీరమ్‌ ట్రైగ్లిజరైడ్స్‌ (Triglycerides) 4.ఎల్‌డీఎల్‌ కొలెస్ట్రాల్‌ ( LDL cholesterol) 5.విఎల్‌డీఎల్‌ కొలెస్ట్రాల్‌ ( VLDL cholesterol) లిపిడ్ ప్రొఫైల్‌లో అత్యంత ముఖ్యమైన పారామీటర్ లిపిడ్ ప్రొఫైల్‌లోని